女人的滋补养颜暖身汤:海带花生煲猪蹄
发布时间：2026-08-06 12:53:09 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论材料：猪蹄1只，海带100g，花生50g，大枣50g，生姜10g，小葱适量，盐适量，糖少许，胡椒粉少许，料酒适量，清水适量做法：1、花生洗净泡涨；2、深海小海带泡去盐分，洗净；3、海带切成粗段备用；4
。
材料：猪蹄1只，女人海带100g，补养煲猪花生50g，颜暖大枣50g，身汤生姜10g，海带花生小葱适量，女人盐适量，补养煲猪糖少许，颜暖胡椒粉少许，身汤料酒适量，海带花生清水适量
做法：
1、女人花生洗净泡涨；
2、补养煲猪深海小海带泡去盐分，颜暖洗净；
3、身汤海带切成粗段备用；
4、海带花生生姜切大块儿；
5、香葱切碎备用；
6、猪蹄洗净，入沸水锅中汆烫2、3分钟；
7、捞出，冲洗干净；
8、砂锅中放入清水和猪蹄，水量大约是猪蹄的两倍；
9、中小火慢慢煮至沸腾后，加入适量料酒；
10、再次煮至沸腾；
11、转小火，加盖慢煲10分钟，关火焖30分钟；再开小火煲10分钟，关火焖30分钟……如此反复3到4次，猪蹄基本就煮熟了（用筷子能扎透）；
12、用撇油勺捞出表面的油脂；
13、加入海带和花生；
14、加入大枣，中小火慢煲；
15、煲至汤汁雪白，猪蹄酥烂时，加入适量盐调味；
16、少许糖提鲜；
17、加入适量胡椒粉；
18、最后加入葱花点缀，关火，起锅。
相关文章
溥仪的文化水平不仅仅是初中程度，尽管他的户口本上写着“初中”，但这并不是他真实的文化水平。作为大清朝最后一位皇帝，溥仪有机会接受皇家教育，学习汉文、满文和英文，他甚至聘请了英国名士庄士敦先生作为英文老2026-08-06
十八年前，旧梦未尽。十八年后，故事再续。这一次，我们想讲一个老朋友的新故事。关于“他”，很多少侠都不陌生。那个曾经坠入悬崖的少年，或许并未真正走到终点。在命途将尽之处，在前尘与2026-08-06
在人们的传统印象中，R星母公司Take Two应该是一家主机游戏占主导地位的公司，但根据Take Two2026财年财报，其一半的收入竟是来自手游平台，其次是PC，最后才是主机端。如下图所示，Take2026-08-06
暴雪旗下ARPG巨作《暗黑破坏神IV》国服本体限时免费领取活动已于4月28日正式开启！全新DLC《憎恨之王》同步震撼上线，两大全新职业「术士」与「圣骑士」登场，技能树全面重制，等级上限提升至70级，全2026-08-06
宇文赟，北周宣帝,字乾伯,北周武帝宇文邕长子,北周第四代皇帝。趣历史小编整理了一下，现在给大家详细说明，快点来看看吧。宇文赟在东宫时，武帝宇文邕对这位太子放心不下，觉着他的能力不足以继承大位，因此常严2026-08-06
东京大学联合电竞战队公布新研究 电竞选手高水平发挥的大脑之迷
日本知名电竞团队INSOMNIA宣布，将于日本东京大学展开全新研究，计划科学的研究电竞选手在激烈的战斗中如何发挥大脑能力获得好成绩的内层过程。·新研究项目主要围绕两大课题展开：基于认知科2026-08-06
最新评论