一碗汤平安度过"多事之秋":香芹牛肉藜麦羹
发布时间：2026-08-21 22:54:59 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：主料：牛肉150g、藜麦80g配料：香芹1根、胡萝卜1根、洋葱1/4个调料：盐少许、黑胡椒适量、牛肉粉适量准备：洋葱、香芹分别切丁，胡萝卜用花刀切块；做法：1、牛肉切条，放入碗中，加入少许盐；2
。
原料：
主料：牛肉150g、多事之秋藜麦80g
配料：香芹1根、碗汤胡萝卜1根、平安洋葱1/4个
调料：盐少许、度过黑胡椒适量、香芹牛肉粉适量
准备：洋葱、牛肉香芹分别切丁，藜麦胡萝卜用花刀切块；
做法：
1、多事之秋牛肉切条，碗汤放入碗中，平安加入少许盐；
2、度过再加入少许黑胡椒粉和少许生粉；
3、香芹加入1茶匙橄榄油，牛肉充分抓匀，藜麦腌制15分钟；
4、多事之秋将腌制后的牛肉放入料理盒，摊匀；
5、盖上盒盖，送入微波炉，700W微波火力加热2分钟；
6、加入洋葱丁，盖上盒盖，700W微波火力继续加热1分钟；
7、加入清洗干净的藜麦；
8、加开水没过食材约2cm，拌匀，700W微波火力加热5分钟；
9、加入胡萝卜块和香芹丁；
10、根据个人口味加入少许盐和牛肉粉，700W微波火力最后加热10分钟。
相关文章
在冷兵器与火器交织的古代战场，攻城与守城之战始终是最惨烈的战争形态。城墙内外，攻守双方以血肉之躯对抗坚城利器，伤亡数字往往触目惊心。从襄樊保卫战的六年鏖战到济南城的十日血劫，从睢阳城的"人相2026-08-21
2026年4月8日，轩辕传奇x浙江舟山桃花岛联动版本正式上线。前往传说中的桃花岛秘境，可体验酿酒、品酒、斗牌，寻牌四大玩法，也可通过太虚绘境，看遍五张壶中界卡牌故事，拼得桃源归梦图。轩辕多年，总在江湖2026-08-21
4月5日经典名作《大神》官方宣布游戏推出20周年新策划正在准备中，另外原作导演神谷英树再次导演《大神》新游正在开发中，敬请期待。·《大神》于2006年4月20日正式推出，以日本古神时代为2026-08-21
《幻想生活i：转圈圈的龙和偷取时间的少女》是去年最令人惊喜的游戏作品之一，它将《动物森友会》式的生活模拟与惊险刺激的RPG冒险完美融合。如今，本作即将登陆iOS与安卓平台，并且支持跨平台存档，这意味着2026-08-21
众所周知中国传统文化源远流长，博大精深!那么很多人疑惑老古话说的“家有5声叫，不是好兆头”是什么意思?下面趣历史小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧~首先这前两种声音是我们在日常生活中比较常见的公鸡2026-08-21
以《饥荒》系列闻名的独立游戏开发商KleiEntertainment，近日通过一场精心设计的“替代现实游戏”(ARG)活动，向玩家释放了新项目的强烈信号。粉丝通过破解一系列谜题2026-08-21
最新评论