上班族祛火最便捷的不二选择：绿豆二米粥
[新闻] 时间：2026-07-30 18:41:37 来源：华海富洋游戏软件站 作者：热门 点击：136次
主料：绿豆50g、上班糙米50g、族祛小米50g
配料：清水适量、火最冰糖适量
做法：
1.豆绿和糙米用清水事先浸泡半天
2.锅内先加入绿豆糙米和适量的便捷清水
3.大火烧开转中火煮约30分钟
4.煮到豆子稍开花即可
5.再放入小米一同续煮
6.火开后撇去浮沫煮约20~30分钟即可。
选择(责任编辑：热门)
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3.大火烧开转中火煮约30分钟
4.煮到豆子稍开花即可
5.再放入小米一同续煮
6.火开后撇去浮沫煮约20~30分钟即可。
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